发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月17日电 (记者丁亦鑫)16日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会,围绕三伏天相关的中医养生保健方法展开介绍。 如何科学地开空调? 三伏天不开空调,很多人热得睡不着、工作没精神;开了空调,又担心“空调病”。到底该怎么开空调,才能既降温又不伤身体?北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示,以下几点可供参考: 第一,温度设置在26—28℃。这是体感舒适且相对安全的温度范围,与室外温差控制在5—8℃以内; 第二,避免冷风直吹身体。空调出风口不要对着头、